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Reprendre le contrôle de soi
Vous avez l'impression de vous emballer trop vite?
Vous aimeriez agir plutôt que réagir?
Vous vous sentez submergé par vos émotions?
Vous avez une faible estime de vous-même?
Vous aimeriez être soutenu pour arriver à atteindre vos objectifs?
Plus que du focus
Facilement distrait ?
Vous cherchez à optimiser votre concentration ?
Vous êtes concentré...sur ce qui n'est pas prioritaire ?
Vos passez d'une tâche à l'autre ?
Vous ne performez que sous pression ?
Reprendre sa routine en main
Vous avez tendance à attendre à la dernière minute?
Difficulté à vous mettre en action?
Sentiment d’être surchargé par les tâches?
Désorganisé dans vos papiers?
Difficulté à accomplir vos tâches quotidiennes?
Vous oubliez ce que vous avez à faire?
TDA/H ... et maintenant?
Qu'est-ce qu'un TDA/H ?
Mythes et réalités ?
Moyens pour gérer les symptômes ?
C'est moi ou le TDA/H ?
